ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport

JIMMY GRESSIER 4/4 - Dans la tête d’un athlète : Chuter, se relever, tout rafler

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Comment rester fort quand tout vacille ? Comment gérer la pression quand on affiche haut et fort ses ambitions ? Et comment transformer ses peurs en moteur pour franchir la ligne en premier ? Derrière chaque record, derrière chaque athlète , il y a une histoire. Pour cette première saison d’ADN D’ATHLÈTE, c’est le champion d'athlétisme et champion du monde du 10 000 mètres Jimmy Gressier qui nous invite à découvrir son univers. Dans ce quatrième et dernier épisode, Jimmy nous parle sans filtre de son rapport au mental : ses batailles intérieures, ses ambitions affichées et les défaites qui l’ont forgé. Matthias Watine, psychologue clinicien et préparateur mental, apporte des clés pour comprendre les dynamiques psychologiques du sport de haut niveau, transformer l’adversité en force et remettre la quête de l’ épanouissement personnel au centre de la pratique sportive. Des terrains de football de Boulogne-sur-Mer jusqu’aux courses Olympiques, Jimmy nous fait entrer dans son quotidien de sportif de haut niveau , entre préparation millimétrée, défis personnels et mental de compétiteur. À ses côtés, des expert•es analysent les méthodes et stratégies qui mènent aux grandes victoires et partagent des enseignements inspirants pour nourrir l’envie de nous dépasser. Une immersion dans l’univers des champion•nes. Cette série a été imaginée par Decathlon en partenariat avec Kiprun. Écriture et mise en voix : Merry Royer Réalisation et mix : Taïssia Froidure Musique originale : Westrow Music Production : LACMÉ ------- Jeu concours ------- Vous aimez la course à pied et vous challenger ? Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun. Écoutez le podcast ADN D’ATHLÈTE et répondez à notre enquête en cliquant ici , également disponible sur le lien https://bit.ly/3HZK1Bh ou RDV sur le site https://conseilsport.decathlon.fr/ et tapez 'ADN D'ATHLÈTE' dans la barre de recherche. Bonne chance et bon run ! Cliquez-ici pour voir les modalités et le règlement ou retrouvez-les sur le site ConseilSport de Decathlon. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

JIMMY GRESSIER 3/4 - S’entraîner comme un pro : les coulisses de la performance

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Comment encaisser 150 km de course par semaine sans se blesser ? Quelles méthodes d’ entraînement font la différence sur piste ? Et comment de bonnes chaussures peuvent nous faire gagner de précieuses secondes ? Derrière chaque record, derrière chaque athlète , il y a une histoire. Pour cette première saison d’ADN D’ATHLÈTE, c’est le champion d'athlétisme et champion du monde du 10 000 mètres Jimmy Gressier qui nous invite à découvrir son univers. Dans ce troisième épisode, Jimmy nous dévoile sa semaine type d’entraînement, entre séances de course et renforcement musculaire . Avec François Chiron, coach adjoint de Jimmy dans l’équipe d’Adrien Taouji, il décrypte l’importance de chaque détail dans sa préparation. Les ingénieurs Kiprun Florian Gaborit et Matthias Valkeniers nous expliquent ensuite comment ses chaussures de running ont permis de faire la différence sur la ligne d’arrivée. Des terrains de football de Boulogne-sur-Mer jusqu’aux courses Olympiques, Jimmy nous fait entrer dans son quotidien de sportif de haut niveau, entre préparation millimétrée, défis personnels et mental de compétiteur. À ses côtés, des expert·es analysent les méthodes et stratégies qui mènent aux grandes victoires et partagent des enseignements inspirants pour nourrir l’envie de nous dépasser. Une immersion dans l’univers des champion•nes. Cette série a été imaginée par Decathlon en partenariat avec Kiprun. Écriture et mise en voix : Merry Royer Réalisation et mix : Taïssia Froidure Musique originale : Westrow Music Production : LACMÉ ------- Jeu concours ------- Vous aimez la course à pied et vous challenger ? Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun. Écoutez le podcast ADN D’ATHLÈTE et répondez à notre enquête en cliquant ici , également disponible sur le lien https://bit.ly/3HZK1Bh ou RDV sur le site https://conseilsport.decathlon.fr/ et tapez 'ADN D'ATHLÈTE' dans la barre de recherche. Bonne chance et bon run ! Cliquez-ici pour voir les modalités et le règlement ou retrouvez-les sur le site ConseilSport de Decathlon. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

JIMMY GRESSIER 2/4 - Dormir, boire, s’alimenter : les détails qui font gagner

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Comment faire de son corps une machine à gagner ? Quelles sont les clés d’une alimentation qui soutient la performance ? Et comment trouver l’ équilibre sans tomber dans l’excès ? Derrière chaque record, derrière chaque athlète, il y a une histoire. Pour cette première saison d’ADN D’ATHLÈTE, c’est le champion d'athlétisme et champion du monde du 10 000 mètres Jimmy Gressier qui nous invite à découvrir son univers. Dans ce deuxième épisode, il nous emmène dans les coulisses de sa préparation hors piste et lève le voile sur “l’entraînement invisible” : ces habitudes quotidiennes qui font toute la différence. Maud Jeune, diététicienne spécialisée dans le suivi des sportif·ves, et François Chiron, coach adjoint dans l’équipe d’Adrien Taouji et docteur en physiologie , partagent leurs conseils pour gérer son corps comme un·e athlète pro et prendre les bonnes décisions le jour J. Des terrains de football de Boulogne-sur-Mer jusqu’aux courses Olympiques, Jimmy nous fait entrer dans son quotidien de sportif de haut niveau, entre préparation millimétrée, défis personnels et mental de compétiteur. À ses côtés, des expert·es analysent les méthodes et stratégies qui mènent aux grandes victoires et partagent des enseignements inspirants pour nourrir l’envie de nous dépasser. Une immersion dans l’univers des champion•nes. Cette série a été imaginée par Decathlon en partenariat avec Kiprun. Écriture et mise en voix : Merry Royer Réalisation et mix : Taïssia Froidure Musique originale : Westrow Music Production : LACMÉ. ------- Jeu concours ------- Vous aimez la course à pied et vous challenger ? Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun. Écoutez le podcast ADN D’ATHLÈTE et répondez à notre enquête en cliquant ici , également disponible sur le lien https://bit.ly/3HZK1Bh ou RDV sur le site https://conseilsport.decathlon.fr/ et tapez 'ADN D'ATHLÈTE' dans la barre de recherche. Bonne chance et bon run ! Cliquez-ici pour voir les modalités et le règlement ou retrouvez-les sur le site ConseilSport de Decathlon. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

JIMMY GRESSIER 1/4 - Né pour courir : la naissance d’un champion

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Comment naît l’envie de courir toujours plus vite que les autres ? Que faut-il pour atteindre le plus haut niveau ? Et que reste-t-il du rêve d’enfant derrière les records ? Derrière chaque record, derrière chaque athlète, il y a une histoire. Pour cette première saison d’ADN D’ATHLÈTE, c’est le champion d'athlétisme et champion du monde du 10 000 mètres Jimmy Gressier qui nous invite à découvrir son univers. Dans ce premier épisode, il nous raconte ses débuts à Boulogne-sur-Mer, ses rêves de footballeur , ses premiers exploits en cross et les rencontres décisives qui ont lancé sa trajectoire et forgé sa carrière. Une plongée intime dans l’histoire d’un enfant du Nord qui montre que rien n’est écrit d’avance, même sur une ligne de départ. Des terrains de football de Boulogne-sur-Mer jusqu’aux courses Olympiques, Jimmy nous fait entrer dans son quotidien de sportif de haut niveau , entre préparation millimétrée, défis personnels et mental de compétiteur. À ses côtés, des expert·es analysent les méthodes et stratégies qui mènent aux grandes victoires et partagent des enseignements inspirants pour nourrir l’envie de nous dépasser. Une immersion dans l’univers des champions et championnes. Cette série a été imaginée par Decathlon en partenariat avec Kiprun. Écriture et mise en voix : Merry Royer Réalisation et mix : Taïssia Froidure Musique originale : Westrow Music Production : LACMÉ ------- Jeu concours ------- Vous aimez la course à pied et vous challenger ? Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun. Écoutez le podcast ADN D’ATHLÈTE et répondez à notre enquête en cliquant ici , également disponible sur le lien https://bit.ly/3HZK1Bh ou RDV sur le site https://conseilsport.decathlon.fr/ et tapez 'ADN D'ATHLÈTE' dans la barre de recherche. Bonne chance et bon run ! Cliquez-ici pour voir les modalités et le règlement ou retrouvez-les sur le site ConseilSport de Decathlon. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport avec JIMMY GRESSIER (bande-annonce)

ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport

Derrière chaque record, derrière chaque athlète , il y a une histoire. Pour cette première saison d’ADN D'ATHLÈTE, c’est le champion d'athlétisme et champion du monde du 10 000 mètres Jimmy Gressier qui nous invite à découvrir son univers. Des terrains de football de Boulogne-sur-Mer jusqu’aux courses Olympiques, Jimmy nous fait entrer dans son quotidien de sportif de haut niveau, entre préparation millimétrée, défis personnels et mental de compétiteur. À ses côtés, des experts analysent les méthodes et stratégies qui mènent aux grandes victoires et partagent des enseignements inspirants pour nourrir l’envie de nous dépasser. Une immersion dans l’univers des champions et championnes imaginée par Decathlon, en partenariat avec Kiprun. ------- Jeu concours ------- Vous aimez la course à pied et vous challenger ? Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun. Écoutez le podcast ADN D’ATHLÈTE et répondez à notre enquête disponible en cliquant ici , sur le lien https://bit.ly/3HZK1Bh ou RDV sur le site https://conseilsport.decathlon.fr/ et tapez 'ADN D'ATHLÈTE' dans la barre de recherche. Bonne chance et bon run ! Cliquez-ici pour voir les modalités et le règlement ou retrouvez-les sur le site ConseilSport de Decathlon. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] La réponse : vertige, vitesse... Qu'est-ce que la peur et comment la surmonter ?

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! Avez-vous déjà transpiré à grosses gouttes pendant une descente en ski ou en VTT, figé·e par cette vitesse ? Avez-vous déjà lutté contre la peur du vide pendant une randonnée ? Avec Blandine Dussauge , psychologue spécialiste en thérapie cognitive, on vous explique ce qu'il se passe dans notre tête. C’est quoi avoir peur ? Comment on crée les peurs ? Comment on fait quand on a peur, mais qu’on souhaite quand même s’y confronter ? Est-ce- qu'on peut s’en débarrasser ? Les réponses dans cet épisode. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] Le déclic de Laurianne Plaçais (championne du monde d'ultra-cyclisme)

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! "Devenir et être la première femme à remporter une épreuve sportive mixte". Laurianne est championne du monde d’ultra-cyclisme : une épreuve de longue distance en totale autonomie. Elle est également reconnue pour être la première femme à avoir remporté une épreuve mixte dans cette discipline. C’est à 18 ans que son histoire avec le vélo débute alors qu’elle commence à pédaler pour s’occuper, changer d’air et puis se dépenser. Elle avale les kilomètres et découvre toutes les routes autour de chez elle. Aujourd’hui, nombre de kilomètres plus tard, elle est reconnue sur la scène internationale. En dehors, du sport, Laurianne est webdesigner et mène aussi, une vie de famille bien remplie. Dans cet épisode, elle se livre sur sa passion , sa relation au sport , à la compétition et, plus largement, sur comment le sport a déclenché chez elle un important bouleversement. Elle nous partage aussi sa vision des choses pour trouver l’équilibre dans sa vie de sportive et de femme épanouie. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être , santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage ... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] La réponse : sport, quel est l'impact sur nos intestins ?

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! Aujourd'hui, avec Julien Bray, kinésithérapeute formé en micro nutrition, on aborde les impacts du sport sur nos intestins. Eh oui, que se passe t-il dans notre ventre quand on fait du sport ? Et pourquoi, parfois, on ressent de l'inconfort ? La réponse dans cet épisode. ❓ Qu'est-ce que le régime méditerranéen ? 📚 En savoir plus sur le syndrôme de l'intestion irritable et la pratique sportive 💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON . Une inte rview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] Le déclic de Steven Le Hyaric (aventurier, ancien cycliste Élite)

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! “Je cherche à prouver que je suis vivant”. C’est à 5 ans que Steven Le Hyaric découvre le vélo. Il ne le sait pas encore, mais c’est le début d’une grande aventure pour lui : Steven deviendra cycliste route au niveau Élite. Pourtant, un jour, il décide de dire stop au sport de haut niveau . Il devient alors aventurier professionnel et athlète en ultra distance. Son ou plutôt ses déclics ? Il nous en parle dans cet épisode. Conseil Sport , c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] L’aventure : le jour où j’ai traversé l’Atlantique en bateau

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! Dans cette Aventure, rencontrez la navigatrice Justine Mettraux. En novembre 2023, un an après avoir navigué sur la route du Rhum, elle part avec son coéquipier Julien Villion pour la célèbre course Transatlantique Jacques Vabre. Départ : Le Havre. Arrivée : La Martinique. Justine veut participer au Vendée Globe à l’automne 2024. Pour s’y qualifier, elle doit participer à plusieurs autres courses et navigations avec le même bateau. La Transat Jacques Vabre en fait partie. Alors, arrivera-t-elle comme prévu en Martinique ? L’itinéraire tracé sera-t-il respecté ? Réponse dans cet épisode ! Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] La réponse : qu'est-ce que l'afterburn effect ?

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[Coup de coeur] Le déclic de Stéphane Houdet (champion de tennis paralympique)

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! "Un accident, une pulsion de vie : devenir champion". À l’âge de 25 ans, Stéphane traverse un événement important : un accident de moto. À la suite de celui-ci, il perd l'usage de son genou gauche. Quelques années plus tard, il décide de se faire amputer de cette même jambe. De cet accident, ce passionné de tennis puise une force exceptionnelle. L’envie, le talent et le travail lui permettent de devenir joueur de tennis professionnel , mais surtout, entre autres, champion du monde , triple champion aux jeux paralympiques de tennis et vainqueur de plusieurs grands Chelems. 🎾 Dans cet épisode, Stéphane Houdet se livre sur ses victoires, pas seulement sportives, mais aussi sur sa vision très positive et inspirante de ce qu’il a traversé. Vous aussi, vous avez envie de connaître la recette magique pour être un·e champion·ne ? Alors, je vous laisse nous écouter ! Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] La réponse : nutrition, quel est le rôle des macronutriments ?

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! Un peu de mécanique cette semaine : comment fonctionne notre moteur ? Avec Edvige Nguyen , diététicienne, on aborde ce qui participe au bon fonctionnement notre corps. Lipides, glucides, protéines... Quel est le rôle des macronutriments dans notre organisme ? Et si je choisis de réduire l'apport de l'un d'entre eux, que se passe-t-il ? Les réponses, dans cet épisode. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] La réponse : périostites, essuie-glace, comment faire pour courir ?

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! Périostite, syndrome de l'essuie-glace ou de la bandelette ilio tibiale, cet épisode vous détaille de deux des grandes pathologies des coureur•ses. À quoi sont-elles dues et peut-on courir avec ? Comment s'en débarrasser ? Martin Barillon, kiné du sport nous explique. Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Et si vous aimez courir, découvrez nos épisodes dédiés au running : https://podcast.ausha.co/les-conseils-de-sportifs/playlist/courses-a-pied-tous-les-episodes-dedies-du-podcast-de-decathlon Vous aimez le sport , la course à pied ou le cyclisme ? Vous êtes à la recherche d'un lifestyle healthy et de conseils pour améliorer votre bien-être physique et mental ? Le podcast Conseil Sport est fait pour vous. Que vous soyez débutant•e ou athlète confirmé•e, vous y trouverez de l'inspiration pour améliorer votre performance , que ce soit en running , en trail , en trek ou dans d'autres disciplines. Le podcast propose également des témoignages de personnes ordinaires aux parcours extraordinaires, ainsi que des interviews de vos créateurs et créatrices de contenu préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] Le déclic de Méline Rollin (recordwoman de France du marathon en 2024)

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! "La recette d'une athlète pour être bien dans ses baskets". Méline Rollin est mon invitée dans ce nouvel épisode. Athlète française spécialiste des courses de fond, data analyste et cuisinière… Méline a beaucoup de choses à raconter. Ensemble, on discute de course à pied bien sûr… Vous commencez à me connaître, c’est un peu mon sport fétiche. Ne vous inquiétez pas, si vous le running ce n’est pas trop votre truc, cet épisode vous concernera forcément puisqu’on y parle aussi de l’équilibre entre le pro, le perso et le sport dans nos vies bien chargées, mais aussi : de comment gérer l’échec, la pression, et prendre soin de son corps et de sa tête pour réussir à trouver son équilibre quand on est athlète. 📲💻 Retrouvez Méline Rollin sur Instagram ! Conseil Sport , c’est le podcast bien-être , santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “La réponse” (des interviews d’ experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L’aventure” (le récit immersif d’une aventure extraordinaire vécue par un sportif ou une sportive). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Vous aimez le sport , la course à pied ou le cyclisme ? Vous êtes à la recherche d'un lifestyle healthy et de conseils pour améliorer votre bien-être physique et mental ? Le podcast Conseil Sport est fait pour vous. Que vous soyez débutant•e ou athlète confirmé•e, vous y trouverez de l'inspiration pour améliorer votre performance , que ce soit en running , en trail , en trek ou dans d'autres disciplines. Le podcast propose également des témoignages de personnes ordinaires aux parcours extraordinaires, ainsi que des interviews de vos créateurs et créatrices de contenu préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Coup de coeur] La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?

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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt ! Dans cet épisode, je suis accompagnée de Victoire Finaz , chocologue ou sommelière du chocolat comme elle le dit. Noir ou au lait, blanc, 50% 70% ou encore 90%.... De nombreux chocolats existent... Découvrez ce qu'est un bon chocolat, comment et quand le consommer pour bénéficier de toutes ses vertus. Que vous soyez sportifs ou non, le chocolat est peut-être un allié insoupçonné de votre bien-être ! Bonne dégustation 😋 Les livres de Victoire : Super chocolat Chocolat: du plaisir à la santé L'école de chocologie : https://www.lachocologue.com/presentation-de-lecole/ Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le déclic de Blandine L’Hirondel (double championne du monde de trail)

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“À n’importe quelle étape de la vie d’une femme, il y a un lien avec le sport”. Dans cet épisode, Blandine L'Hirondel, double championne du monde , championne d’Europe et triple championne de France de trail , nous raconte ses débuts tardifs dans le sport et revient sur son parcours entre médecine et sport. Elle nous partage également sa vision de la santé de la sportive et quelques précieux conseils. Conseil Sport , c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Et si vous voulez écouter plus de conseils dédiés à la course à pied ou au trail, c’est par ici que ça se passe : https://podcast.ausha.co/les-conseils-de-sportifs/playlist/courses-a-pied-tous-les-episodes-dedies-du-podcast-de-decathlon Vous aimez le sport , la course à pied ou le cyclisme ? Vous êtes à la recherche d'un lifestyle healthy et de conseils pour améliorer votre bien-être physique et mental ? Le podcast Conseil Sport est fait pour vous. Que vous soyez débutant•e ou athlète confirmé•e, vous y trouverez de l'inspiration pour améliorer votre performance , que ce soit en running , en trail ou dans d'autres disciplines. Le podcast propose également des témoignages de personnes ordinaires aux parcours extraordinaires, ainsi que des interviews de vos créateurs et créatrices de contenu préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La réponse : quelle stratégie pour atteindre son objectif sportif ?

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Marathon, perte de poids, nouveaux records... Vos résolutions sportives de début d'année tiennent-elles toujours le cap ? Objectifs trop ambitieux, manque de motivation, ou simple méconnaissance des pièges à éviter ? Dans cet épisode, le préparateur mental Nolan Perlaux vous aide à faire le point et à atteindre vos objectifs. Découvrez les erreurs à éviter, les outils pour rester motivé·e et les clés pour construire une feuille de route personnalisée. Prêt et prête à faire du printemps le point de départ de votre réussite ? 📚Pour aller plus loin après votre écoute : https://conseilsport.decathlon.fr/le-sport-et-le-challenge-cest-dans-la-tete Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’aventure : “Le jour où nous avons marché vers le Machu Picchu”

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Dans cette Aventure, rencontrez les voyageurs Fabienne et Benoit . En 2013, ressentant un besoin profond de voyager, le couple décide, un peu sur un coup de tête, de partir pour un tour du monde de plus d’un an et demi. C’est dans ce contexte, qu’ils se lancent un défi assez inédit pour eux : faire un trek de 9 jours jusqu’au célèbre Machu Picchu. Alors, parviendront-ils à franchir les différentes épreuves pour arriver en haut de ce célèbre site ? Réponse dans cet épisode ! Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La réponse : rupture du ligament croisé, c'est fini le sport ?

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💥 Crac ! Le ligament croisé a lâché ? 😱 Accident redouté des sportifs·ves, la rupture du ligament croisé est un coup dur. Arrêt brutal du sport, rééducation, incertitudes... Comment s'en sortir ? 💪 Dans cet épisode, Martin Barillon , kinésithérapeute spécialisé dans la réhabilitation sportive, revient nous éclairer sur cette blessure. On décortique tout : les mécanismes de la rupture du ligament croisé, les étapes d'une bonne rééducation, et les clés pour reprendre le sport en toute confiance. Prêt et prête à "re"bondir après une rupture du ligament croisé ? Écoutez cet épisode ! 🔥 📚Pour aller plus loin après votre écoute : https://conseilsport.decathlon.fr/rupture-des-ligaments-croises-comprendre-prevenir-et-traiter Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le déclic d’Éva André (championne d'apnée)

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“Avoir du mental, c'est avoir la capacité d’être bien malgré l’adversité”. Dans cet épisode du Déclic, plongez aux côtés d’Éva André. Sportive de nature, elle a découvert l’ apnée à l’âge de 20 ans. 7 ans plus tard, elle est devenue membre de l’ équipe de France d’apnée profonde et championne nationale de cette discipline. Son record à ce jour ? 90 mètres sous la mer. Dans cet épisode du Déclic, Éva revient sur ses débuts, et nous explique la magie de ce sport peu ordinaire. Conseil Sport , c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La réponse : sport et couple, le match parfait ?

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Ce mercredi, avec Marion Nicault , sexologue, nous abordons la place du sport dans le couple. Que vous soyez sportif·ve de haut niveau ou occasionnel, le sport peut avoir une influence sur la dynamique de votre couple. Alors, comment faire sorte que l'activité sportive soit un véritable allié pour vous ? Comment gérer les différences de niveau ou d'intensité sportive dans un couple ? Le sport peut-il devenir une source de jalousie ou de tensions dans un couple, et comment y remédier ? Le sport a-t-il un impact direct sur la libido et la satisfaction sexuelle dans un couple ? Toutes les réponses sont dans cet épisode ! Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le déclic de Waël Koubrousli (nageur olympique)

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“Le médecin m’a dit, Waël, tu ne marcheras plus”. Champion de natation , Waël Koubrousli découvre ce sport dès son enfance au Liban. Rapidement, nager devient une passion qu’il partage et apprend entouré de sa famille. Pourtant, très jeune, un drame le touche et Waël perd l’usage de ses jambes. Il n’est pas sûr de pouvoir remarcher, mais la vie lui réserve une belle surprise. Il prend alors le chemin de la performance et participe à de nombreuses compétitions internationales , et ce, jusqu’aux Jeux Olympiques . Dans cet épisode, il revient sur son enfance au Liban, la maladie qui l’a touchée, les moments forts de sa vie d’athlète et son nouveau quotidien de sportif. Conseil Sport , c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Et si vous voulez écouter plus d'interviews de champions, championnes ou sportif•ves dans le Déclic, c’est par ici que ça se passe : https://podcast.ausha.co/les-conseils-de-sportifs/playlist/tous-les-episodes-le-declic-du-podcast-conseil-sport Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La réponse : quel sandwich choisir pour limiter l’impact de la malbouffe ?

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Les sandwichs sont souvent perçus comme des aliments pratiques, mais peu équilibrés voire carrément de la malbouffe. Quand on sait que le sandwich est l’un des repas du midi préférés des Français et des Françaises… ça donne envie de se pencher sur le sujet ! Qu’en est-il réellement ? Est-ce possible de bien manger même sur le pouce ? Dans quelles conditions ? Dans cet épisode, avec Laetitia Knopik, diététicienne du sportif, on explore comment faire du sandwich une option saine avec les bons apports énergétiques, surtout quand on a prévu une séance de sport dans la journée ! Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de s’épanouir et de performer par le sport et le mouvement. Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode. Retrouvez : “ La réponse” (des interviews d’experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d’actualité), “ Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “ L’aventure” (le récit immersif d’une aventure sportive extraordinaire). 🎧🗣 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes. Parlez-en et partagez-le autour de vous ! Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire et des étoiles sur Apple podcast ou Spotify, toute l’équipe a hâte de vous lire. Le podcast Conseil Sport peut plaire à toutes celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux, de leur corps, leur santé, leur bien-être mental et physique, celles et ceux qui cherchent des conseils pour un lifestyle healthy, se remettre au sport, entretenir leur santé, que ce soit à travers la course à pied, le yoga, cyclisme, ou tout autre sport, ou encore mettre en place de bonnes habitudes d’alimentation, nutrition, ou enfin celles et ceux qui cherchent de l’inspiration à travers des récits d’aventures extraordinaires de personnes ordinaires, ou passer un bon moment en découvrant une nouvelle facette de leurs athlètes et créateur•ices de contenus préférés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.