Secrets de Judokas

SMILE JUDO 9 : La compétition Smile Cup ! Mini-série Ep65-9

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[Mini Série - épisode 9] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 9 : Ils étaient venus pour, ils l'ont fait ! Une grande journée, pleine d'émotions et de moments partagés, des satisfactions et des déceptions sur les combats, des apprentissages et l'envie de revenir ! --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SMILE JUDO 8 : Dernier entraînement avant la compétition ! Mini-série Ep65-8

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[Mini Série - épisode 8] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 8 : Ça y'est, J-1. La Smile Team a fait son dernier entraînement du séjour et tout le monde est prêt pour demain... Quelles sont leurs impressions ? --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SMILE JUDO 7 : Lutte à l'Université de Tenri ! Mini-série Ep65-7

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[Mini Série - épisode 7] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 7 : Aujourd'hui, nous allons dans la mythique université de Tenri mais sans le judogi ! C'est le club de lutte qui nous reçoit, de niveau national. L'occasion pour nos judokas de travailler beaucoup d'éléments judo : appuis, posture, déséquilibres, technique... et cardio ! --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SMILE JUDO 6 : Notre club de compét : cours technique sur seoi ! Mini-série Ep65-6

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[Mini Série - épisode 6] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 6 : Ce soir, nous allons dans le club avec lequel nous allons participer à la Smile Cup ! C'est le club de Kai, l'ami de Tanguy que nous voyons depuis samedi presque chaque jour tant l'alchimie est bien passée :-) Pour la 1ère fois de cette préparation, on passe un bon moment sur de la technique. --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SMILE JUDO 5 : Judo au lycée même le dimanche ! Mini-série Ep65-5

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[Mini Série - épisode 5] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 5 : Les 5 et 6ème entraînement pour ce week-end, avec un samedi soir au Centre Hatsushiba et le dimanche matin au lycée Kaisei. Un gros week-end donc... La Smile Team semble être vraiment entrée dans le rythme. --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SMILE JUDO 4 : À l'université : c'est dur ! Mini-série Ep65-4

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[Mini Série - épisode 4] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 4 : Le 4ème entrainement se passe à l'université, avec des judokas qui pratiquent 6 jours sur 7, plus de 2h par jour. Notre Smile-team a le corps fatigué... mais toujours autant de plaisir à pratiquer ! --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SMILE JUDO 3 : La haut-niveau au Kodokan... Mini-série Ep65-3

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[Mini Série - épisode 3] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 3 : Le 3ème entrainement au Kodokan avec les universitaires de Tokyo... c'est le haut-niveau Japonais ! --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SMILE JUDO 2 : Enchainer 1h30 de randori... Mini-série Ep65-2

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[Mini Série - épisode 2] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 2 : 2ème entrainement au Chiyoda Sport center, avec 1h30 de randori... nos judokas commencent vraiment à ressentir les spécificités du judo japonais. --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SMILE JUDO 1 : Rencontrer les amis du club de quartier... Mini-série Ep65-1

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[Mini Série - épisode 1] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy ( tanguy-sensei.com ) et Pascaline ( secretsdejudokas.com ) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 1 : Le 1ère entrainement au Judo Club de Nakano que nous remercions vivement ! 3h de judo, avec les enfants et les adultes. --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progresser avec Guillaume Fort : poser les bases, affiner les détails - Ep64

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Guillaume Fort fait parti de ceux qui ont mené l'équipe de France masculine aux JO 2024... mais pas que ! Athlète de haut-niveau puis professeur d'EPS où il fait découvrir le judo à des collégiens, professeur passionné dans un petit club de la région Bordelaise, entraineur en pôle : Guillaume a un panel de situations pédagogiques impressionnant ! Il nous explique comment il fait travailler ses élèves, ses athlètes... pour nous aider à mieux progresser, nous-mêmes, sur les tatami ! Une superbe interview dont vous retrouverez la retranscription en article de blog ainsi que tous les liens et références mentionnés, ici : https://secretsdejudokas.com/guillaume-fort Bonne écoute ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les kata avec l'Équipe de France : le sens du judo - Ep63

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Les kata : un travail à l'infini, passionnant, dans lequel on ne s'ennuie jamais, parfaitement cohérent avec le combat. L'Équipe de France kata partage son expérience sur cette pratique des kata, en compétition ou avec leurs élèves, avec de précieux conseils : quel kata choisir pour se perfectionner, comment choisir son rôle, quels exercices pour casser la monotonie, quel sens donner à ce travail. Merci à Nicolas Fourmeau, Jean-Daniel NGuyen Van Loc, Carole Heras, Stéphane Bega, Valentin et Clément Beauvarlet et l'association Groupe France Kata que vous pouvez retrouver sur le site groupefrancekata.fr ainsi que sur Facebook et Instagram. La retranscription en article de blog ainsi que tous les liens et références mentionnés sont ici : https://secretsdejudokas.com/kata Bonne écoute ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'équipe de France judo partage ses meilleurs conseils - Edition 2 (2025) - Ep62

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Retrouvez l'article de cet épisode avec tous les conseils données en résumé sur : https://secretsdejudokas.com/equipe-france-judo-conseils-2025 Bonne écoute ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progresser avec Frédéric Dambach : une question de (dés)équilibre - Ep61

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Frédéric Dambach décortique l'apprentissage du judo pour permettre aux débutants adultes de progresser de façon solide et d'acquérir un judo "de sensations". Plutôt que d'enseigner des techniques en tant que telles, cet enseignant spécialiste de la pédagogie, ancien athlète de haut-niveau, travaille autour de principes fondamentaux et de développement d'habiletés transversales... Une interview passionnante et originale dont vous retrouverez la retranscription en article de blog ainsi que tous les liens et références mentionnés ici : https://secretsdejudokas.com/frederic-dambach Bonne écoute ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progresser avec Julia Tolofua : les étapes pour performer en judo - Ep60

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Julia Tolofua, vice championne d'Europe et vice championne du Monde en +78kg, partage son expérience, tous ses exercices d'entrainement et ses meilleurs conseils pour progresser sur les tatamis de judo. Bonne écoute ! Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/julia-tolofua Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progresser avec Patrick Roux (2/2) : Comment se perfectionner en judo - Ep59

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Patrick Roux a entrainé les équipes nationales de France, Grande-Bretagne et Russie. Il partage la vision qu'il a sur la formation des athlètes pour le haut-niveau et les politiques fédérales à mettre en place afin d'assurer de meilleures performances dans un cadre éthique et respectueux des sportifs. Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/patrick-roux-2 Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progresser avec Patrick Roux (1/2) : comment apprendre le judo - Ep58

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Patrick Roux a appris le judo en club avant d'entrer à l'INSEP. Il explique ce qui lui a permis de devenir multi-médaillé international. Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/patrick-roux-1 Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Acquérir un mental de champion ? L'expérience de Paris 2024 - Ep57

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Acquérir un mental de champion, c'est ce qu'ont dû faire les judokas médaillés olympiques à Paris 2024. C'est aussi ce que chacun peut travailler, au quotidien, dans son dojo, avec ces exercices à appliquer. Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/mental-champion Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Frédéric Demontfaucon : progresser ensemble avec le randori - Ep56

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Frédéric Demontfaucon, médaillé olympique et champion du monde, aujourd'hui enseignant et formateur, partage avec nous sa vision du judo et plus particulièrement du randori. Savoir s'adapter pour faire avec tout le monde, c'est avoir des tatamis remplis et c'est progresser ensemble : tout le monde est gagnant, des débutants jusqu'aux compétiteurs ! Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/frederic-demontfaucon Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progressez avec Laurent Meseguer : le préparateur mental des champions de judo

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Laurent Meseguer a été et est le préparateur mental de grands champions de judo tels que Emilie Andéole, Walid Khiar, Kilian Leblouch, Amandine Buchard ou encore Romane Dicko... Il propose de partager sa méthode dans son livre "Gagne !" que j'ai lu, testé, approuvé ! Retrouvez son livre sur : https://laurentmeseguer.fr/ avec la possibilité de le faire intervenir dans votre club pour une conférence. Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/laurent-meseguer Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : [ secretsdejudokas.com ]( http://secretsdejudokas.com/ ) 🌀 Page facebook : [ facebook.com/secretsdejudokas](http://facebook.com/secretsdejudokas) 🛗 Groupe privé facebook : [ facebook.com/groups/motive.e.s](http://facebook.com/groups/motive.e.s) 🎆 Instagram : [ www.instagram.com/secretsdejudokas/](http://www.instagram.com/secretsdejudokas/) 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3 clés pour judokas débordés : temps limité ? Progression maximale ! - Ep54

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1 adulte sur 4, dans ceux avec qui j'échange, disent ne pas avoir assez de temps pour leur judo et se sentent freiner dans leur progression ! Pourtant, sans rien changer à votre emploi du temps, vous pouvez progresser 2 à 3 fois plus vite en appliquant ces 3 clés simples. Envoyez #GO en commentaire si besoin d'aide pour démarrer votre plan de travail ! Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/judoka-deborde Interview de Frédéric Bourgoin : https://youtu.be/S5VjCmtiyPw Interview de l'équipe de France : https://youtu.be/xQEWpThUMb0 Programme JudOSalon : https://secretsdejudokas.com/judosalon-nouvelle-edition Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progresser avec Arthur Clerget : écouter son corps - Ep53

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Arthur Clerget a grandit dans un club qui l'a marqué, et pas seulement parce que c'était une histoire de famille... Arrivé dans le haut-niveau comme une évidence, tout s'arrête du jour au lendemain. La remise en question est inévitable : doit-on hypothéquer son corps à vie pour une médaille ? Arthur raconte son expérience et raconte son approche du judo et du taiso. Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/arthur-clerget Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai Retrouvez Arthur Clerget sur : https://experiencedojo.fr/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Progresser avec Kilian Le Blouch : le champion qui forme des champions - Ep52

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Kilian Le Blouch s'est révélé à 20 ans avec sa toute 1ère médaille en D1. À ce moment-là, cela faisait déjà 3 ans qu'il entrainait des plus jeunes, arrivés en Équipe de France pour certains. Depuis, Kilian a été deux fois champion de France, médaillé européen, champion du monde et olympique par équipe. Surtout, il a toujours continué à entrainer... avec ce goût pour essayer, rechercher, observer. Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/kilian-leblouch Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'équipe de France partage ses meilleurs conseils pour progresser en judo - Ep51

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Progresser au judo toute sa vie : Nikki de Hong-Kong - Ep50

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